دربارهی من
بیش از ۲۰ سال است که شنوندهی قصههای آدمها هستم؛ قصههایی که پر از پیچیدگی، درد، امید و گاهی سکوتاند. رواندرمانگری برای من فقط شغل نیست—مسیر زندگیام است. مسیری که از دل روایتها میگذرد و به فهم عمیقتری از انسان بودن میرسد.
در این سالها، با تکیه بر رویکردهایی مثل روایتدرمانی ، درمان مبنی بر پذیرش و تعهد و تنظیم هیجان، همراه آدمهایی بودهام که میخواستند زخمهای قدیمی را بفهمند، رابطههایشان را نجات دهند، یا صدای اصیل خودشان را دوباره پیدا کنند.
چند سالیست که مسیر حرفهایام با رویکرد «طراحی زندگی» گره خورده—رویکردی که کمک میکند زندگی را نه فقط بفهمیم، بلکه بسازیم. برای من، طراحی زندگی یعنی اینکه اجازه بدهیم رؤیاها، ارزشها و موانعمان با هم وارد گفتوگو شوند و به تصمیمهایی برسیم که واقعا از دلمان میآیند.
در کنار عضویت هیئت علمی در دانشگاه و کار روان درمانی، طراحی کارگاههای خودشناسی و گروه درمانی هم بخش مهمی از زندگی من است. آموزش و روان درمانی را دوست دارم، اما نه از جنس فقط نظری. ترجیح میدهم تجربه کنیم، بازی کنیم، کشف کنیم و تغییر را با پوست و استخوان حس کنیم.
اگر احساس میکنی وقتش رسیده نگاهی تازه به زندگیات بیندازی، یا اگر دنبال راهی انسانی و منعطف برای رشد و معنا هستی، خوشحال میشوم کنارت باشم.